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Tofurollis
Zutaten
350 g Räuchertofu
1 große Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
100 g Hefeflocken
50 g Haferflocken
50 g Vollkornmehl
4-5 EL Olivenöl oder ein anderes Öl
2EL Shoyu
1 TL Senf
1/2 TL Basilikumwürzpaste (fertig gekauft)
Thymian, Kerbel, Dill, Pfeffer nach Belieben
Öl zum Braten
Zubereitung
Den Tofu zerkrümeln, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und alle Zutaten mit dem Rührgerät vermengen. Dadurch wird der Teig feiner und geschmeidiger als mit der Hand vermischt. 10 Minuten stehen lassen und anschließend in 10 cm langen Röllchen mit 2 cm Durchmesser formen. In nicht zu heißem Öl auf allen Seiten braten.
Variationen
mit gehackten Oliven, Kapern und Dill
mit etwa 50 g fein geraspelten Möhren
mit frischen, gehackten Kräutern
Zu diesem Rezept
Diese herzhaften Tofurollen stammen aus dem Kochbuch:
Alexander Nabben
Kochen und Backen mit Tofu
Vegetarische Rezepte ohne tierisches Eiweiß
Gebundene Ausgabe - 140 Seiten
Pala Verlag, 2001
Preis: 12,80 Euro
ISBN 3895661589

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Eine Rezension dieses Buches finden Sie hier.
Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigung.
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